一、何为诉讼时效
诉讼时效是指法律规定的在一定期限内必须向法院提起诉讼，寻求救济，超过了规定的时间，实体权利不会丧失，依然可以去法院起诉，但是失了胜诉权。
劳动纠纷诉讼时效分有普通时效和特殊时效之分，普通时效为两年。自劳动者知道或者应当知道其权利受损害之日起计算。
二、特殊时效
如果是为特殊时效，则：
1、因身体受到伤害要求赔偿的诉讼时效为1年；
2、因涉外争议提起诉讼或仲裁的期限为4年；
另外，诉讼时效并不是不变的，其也会中断、中止；
1、中止
在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，诉讼时效中止。从中止时效的原因消除之日起，诉讼时效期间继续计算。
诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。从中断时起，诉讼时效期间重新计算。(从权利被侵害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。有特殊情況的，人民法院可以延长)超过诉讼时效期间，当事人自愿履行的，不受诉讼时效限制。
提起劳动争议诉讼的前提是需要先提起劳动仲裁的，对仲裁判决不服的应自判决做出之日起15日内提起诉讼。对裁定不服的应自10日内起诉。
简而言之，诉讼时效指的就是在我国法律规定中，在一段时间内可以向法院提起诉讼，如果超过了时间就失去了胜诉权，但是还是可以继续起诉的。而对于其中的特殊时效来说，因为特殊情況而产生的意外情况，可以更改诉讼时效的时间。
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